大人の剣道稽古会　高野山合宿

2018．08．04～05　
毎年恒例の高野山合宿
今年も大剣会の先生方と参加しました。
いつもの金曜日の稽古後、帰宅して直ぐに持ち物をチェック（遠足前の子供のよう（笑））
土曜日朝、4時起床　いつものようにランニングから1日が始まります。
　6時には出社、9時５０分までそそくさと仕事をこなし10時にはバスに乗り込みます。
堺東駅から橋本、橋本から極楽橋、つるべ式のケーブルカーに乗ります。

（写真は帰り　西体協の子供たちと）
12時５０分、体育館に入り　Ｙ本先生ほか先輩方にご挨拶　支度します。
13時15分、Ｙ本先生の号令で合宿は始まります。　私の役目は柔軟・ストレッチを担当　和やかな雰囲気はここまで。
鬼の素振りが始まります。素振りも抜こうと思えばいくらでも抜けますが１拍子と手の内を意識して、、、数百本。
そこから鬼の足捌き・打ち込みで一気に体力を奪われ下半身に重しを頂戴します。
　小休止後、大人はＫ本先生のご指導にて日本剣道形、子供たちは木刀による剣道基本技稽古法。

私もＹ本先生の補助で子供たちと、、。
みっちり形稽古で呼吸と間・機会を練ってゆきます。
　さらに面を着けてからは3人連続にて切り返しを、、。　正面打ちを５本×３人連続にて、、。
それぞれ体育館をいっぱいに使い何往復も、、数を掛けて稽古。
次の小休止には腕が上がりません。
　疲れのピークから正しい基本をＫ本先生から学びます。
　午前中ラスト　地稽古。　Ｋ本先生、中園先生、久野先生、九鬼先生、土’田先生、に鍛えて頂きました。
　宿舎のお寺に入り剣道着を干します。



夜は先生方と夜中まで剣道談義、、、。　あんなに暑かった日中とは違い過ごしやすい気温と湿度。
　クーラーから解放され窓を全開　虫の音を聞きながら就寝。

翌朝は6時過ぎに起床、お寺の朝のお勤め、その後　結跏趺坐にて座ります。
ご住職の有り難いご講和を聞き朝食。　8時には床の清掃。
　この日もストレッチ・柔軟のあと、鬼の素振り、、、昨日より参加者が増えた分本数も割り増し。
直ぐに面を着けて切り返しから、、、、。　終わるころには足の裏はめくれ上がります。
　もう腕も上がりません。。立っていることさえ辛い、、。
小休止後、Ｋ本先生のご指導にて基本と打つ機会を練って稽古。
地稽古は胸一杯までＴ田先生に鍛えて頂きます。
　11時５０分、宿舎にもどり昼食、軽めのちらし寿司さえ喉を通りません。体調を崩し数名食べられません（笑）
１２時５５分、帰る支度を整えて体育館に、、、。　熊谷寺様ありがとうございました。
　１３時１０分、再び切り返しから稽古を練ります。
子供も大人もボロボロの状態から試合稽古。私は審判法。
　最後、時間を惜しむように全員で地稽古。
植西先生、山本先生、河内先生、中園先生、久野先生、九鬼先生、　時間前に　岸本先生、、。
最後　辻田先生に鍛えて頂きました。　

自分の体の捌きや心の持ちよう、鎬の多彩な使い方と生々しいやり取り、、。

沢山の学びと先生方の温かいご指導に感謝！！




ありがとうございました。



～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道ではなく、自分の「剣道の基本」を稽古したい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館

　日時：基本的には　　金曜日

　時間：１９：００～２１：００

　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操


時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　

日程は　決まり次第　アップします。 　


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　 ８月の稽古予定

　３　日（金） 　高石市立総合体育館　カモン高石 　アリーナ半面 　 決定

　 １０日（金） 高石市立総合体育館　カモン高石　　２Ｆ 　　　　　　　 決定

　１７　日（金） 　高石市立総合体育館　カモン高石 　アリーナ半面 　 決定

　 ２４日（金） 高石市立総合体育館　カモン高石　　２Ｆ 　　　　　　　 決定

　 ３１日（金） 堺市立　人権ふれあいセンター 　アリーナ半面　　　　決定

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　 ９月の稽古予定

　７　日（日） 　堺市立 少林寺小学校 　 未定

　 １４日（金） 堺市立 少林寺小学校 　未定

　 ２１日（金） 堺市立 少林寺小学校 　未定

２８日（金） 　堺市立 福泉中学校 　 　　未定

※　８月　４日　５日　高野山　夏合宿　決定！　　クーラーから解放されます！如何ですか？


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）


出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/

お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

震災応援！ 義援金付 本染め手拭い （ くまモン柄 ） 【くまモンオフィシャル】
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大人の剣道稽古会（高石市立総合体育館　カモン高石）

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
　
暑い日が続きますね

大剣会も大勢の大人が集まりシニアの先生も多いことから

今年の8月の稽古は４週連続カモン高石（https://www.konami.com/sportsclub/trust/takaishi_shiritsu/）で

行うようにしました。

８月の最終金曜日３１日は堺市立人権ふれあいセンター　アリーナ半面　も決定

7月の最終金曜日２７日もカモン高石でした。

エアコンを効かした環境は体にも優しく安全に稽古できます。

７時０１分…怪我の予防のため体をほぐす柔軟・体操
７時０５分…素振りは大きく１拍子・振り手・切り手を意識して。
７時１５分…剣道形は間と機会（匂い）と呼吸を意識して。

７時３３分…整列　　神前に　稽古の安全を祈念して面を着けます。
　切り返し１…大きく素面を刃筋正しく１拍子にて２往復
　切り返し２…同じく大きく前後にしっかり足を使い２往復
　切り返し３…ひと息にて切り返し１往復
正面打ち１…触刃の間にて脱力と腹・間・中心を意識して３本×２
正面打ち２…やや剣先交差から小さく鋭く攻め込み正面３本×３
正面打ち３…１足１刀の間より足を継がずに鋭く正面３本×２
小手打ち　…体の運び・放り込むよう・体を寄せる　意識して３本×２
小手・面　…強さと鋭さを意識して３本×２
小手・胴　…右胴へ正確に・腰と体裁きを意識して３本
体幹　…元立ちも腰から、正面・体当たりからの引き面・引き胴・引き小手・正面×２
出鼻技…先を掛けて、、、正面に対して３本×２
応じ返し技…　同じく先を掛けて、、、正面に対して３本×２　小手に対して３本×２
数を掛けて打ち込みを少し
７時５６分、小休止　　



８時００分、、試合稽古・審判法３試合、　４段・６段　立ち合いを１組

８時１２分　　　オープンで地稽古



８時４５分　　納刀

快適に目一杯に稽古を積めました。

ありがとうございました。


～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道ではなく、自分の「剣道の基本」を稽古したい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館

　日時：基本的には　　金曜日

　時間：１９：００～２１：００

　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操


時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　

日程は　決まり次第　アップします。 　


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　 ８月の稽古予定

　３　日（金） 　高石市立総合体育館　カモン高石 　アリーナ半面 　 決定

　 １０日（金） 高石市立総合体育館　カモン高石　　２Ｆ 　　　　　　　 決定

　１７　日（金） 　高石市立総合体育館　カモン高石 　アリーナ半面 　 決定

　 ２４日（金） 高石市立総合体育館　カモン高石　　２Ｆ 　　　　　　　 決定

　 ３１日（金） 堺市立　人権ふれあいセンター 　アリーナ半面　　　　決定

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　　 ９月の稽古予定

　７　日（日） 　堺市立 少林寺小学校 　 未定

　 １４日（金） 堺市立 少林寺小学校 　未定

　 ２１日（金） 堺市立 少林寺小学校 　未定

２８日（金） 　堺市立 福泉中学校 　 　　未定

※　８月　４日　５日　高野山　夏合宿　決定！　　クーラーから解放されます！如何ですか？


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）


出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/

お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
　
稽古のブログを更新する時間も取れず仕事に追われます。

１日の疲れを引きずりながらも大人が集まり稽古を共にします

７時０１分…怪我の予防のため体をほぐす柔軟・体操
７時０５分…素振りは大きく１拍子・振り手・切り手を意識して。
７時１５分…剣道形は間と機会（匂い）と呼吸を意識して。
　この日はＫ内先生の指導と解説の元　一斉に形を合わせます。

７時３３分…整列　　神前に　稽古の安全を祈念して面を着けます。
７時３６分…Ｋ内先生のご指導で基本（ＭＣにて声が届くよう）
　切り返し１…大きく素面を刃筋正しく１拍子にて２往復
　切り返し２…同じく大きく前後にしっかり足を使い２往復
　切り返し３…ひと息にて切り返し１往復
正面打ち１…触刃の間にて脱力と腹・間・中心を意識して３本×２
正面打ち２…やや剣先交差から小さく鋭く攻め込み正面３本×３
正面打ち３…１足１刀の間より足を継がずに鋭く正面３本×２
小手打ち　…体の運び・放り込むよう・体を寄せる　意識して３本×２
小手・面　…強さと鋭さを意識して３本×２
小手・胴　…右胴へ正確に・腰と体裁きを意識して３本
体幹　…元立ちも腰から、正面・体当たりからの引き面・引き胴・引き小手・正面×２
出鼻技…先を掛けて、、、正面に対して３本×２
応じ返し技…　同じく先を掛けて、、、正面に対して３本×２　小手に対して３本×２
追い込み…体育館半面・切り返し１往復
７時５６分、小休止　　

試合の件　大阪府剣道連盟からのお知らせを広報

８時００分、、２段・４段・５段・６段　立ち合いを８組

８時２０分　　前半、高段者　元立ちで稽古、　後半　オープンで地稽古

９時　　正面　１本にて納刀

ありがとうございました。




～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道ではなく、自分の「剣道の基本」を稽古したい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館

　日時：基本的には　　金曜日

　時間：１９：００～２１：００

　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操


時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　

日程は　決まり次第　アップします。 　


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　 ６月の稽古予定

２２日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

２９日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

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　　 ７月の稽古予定

　６　日（日） 　堺市立 福泉中学校 　 決定

　 １３日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

　 ２０日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

２７日（金） 堺市立 少林寺小学校 　決定

※　８月　４日　５日　高野山　夏合宿　決定！　　クーラーから解放されます！如何ですか？


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）


出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/

お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
　
新年度が始まり年度末以上にやらなければいけないことが増え、一つ一つを間違いなく遂行してゆく事で
１日が瞬く間に過ぎて行きます。
今日も大人が集まりました。

７時０１分…怪我の予防のため体をほぐす柔軟・体操
７時０５分…素振りは大きく１拍子・振り手・切り手を意識して。
７時１５分…剣道形は間と機会（匂い）と呼吸を意識して。
　この日はＫ内先生の指導と解説の元　一斉に形を合わせます。

７時３３分…整列　　神前に　稽古の安全を祈念して面を着けます。
７時３６分…Ｋ内先生のご指導で基本（ＭＣにて声が届くよう）
　切り返し１…大きく素面を刃筋正しく１拍子にて２往復
　切り返し２…同じく大きく前後にしっかり足を使い２往復
　切り返し３…ひと息にて切り返し１往復
正面打ち１…触刃の間にて脱力と腹・間・中心を意識して３本×２
正面打ち２…やや剣先交差から小さく鋭く攻め込み正面３本×３
正面打ち３…１足１刀の間より足を継がずに鋭く正面３本×２
小手打ち　…体の運び・放り込むよう・体を寄せる　意識して３本×２
小手・面　…強さと鋭さを意識して３本×２
小手・胴　…右胴へ正確に・腰と体裁きを意識して３本
体幹　…元立ちも腰から、正面・体当たりからの引き面・引き胴・引き小手・正面×２
出鼻技…先を掛けて、、、正面に対して３本×２
応じ返し技…　同じく先を掛けて、、、正面に対して３本×２　小手に対して３本×２
追い込み…体育館半面・切り返し１往復
７時５６分、小休止　　

試合の件　大阪府剣道連盟からのお知らせを広報

８時００分、、試合・審判稽古を６試合　（審判の立ち位置や所作もご指導頂きます）

８時１７分、すべてオープンにて地稽古




８時５８分、形を整える切り返しにて納刀

ありがとうございました。




～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道ではなく、自分の「剣道の基本」を稽古したい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館

　日時：基本的には　　金曜日

　時間：１９：００～２１：００

　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操


時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　

日程は　決まり次第　アップします。 　


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　 ４月の稽古予定

２０日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

２７日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　 ５月の稽古予定

　６　日（日） 　イベント　予定　　稽古なし　

　 １１日（金） 堺市立 福泉中学校 　 未定

　 １８日（金） 堺市立 少林寺小学校 未定

２５日（金） 堺市立 少林寺小学校 　未定


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）


出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/

お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

震災応援！ 義援金付 本染め手拭い （ くまモン柄 ） 【くまモンオフィシャル】
本染め手拭い （ くまモン柄 ）

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
　
久し振りの雨、、大荒れの雨天となりました。

７時００分…怪我の予防のため体をほぐす柔軟・体操
７時０５分…素振りは大きく１拍子・振り手・切り手を意識して。
７時１５分…剣道形は間と機会（匂い）と呼吸を意識して。
７時３３分…整列　　神前に　稽古の安全を祈念して面を着けます。
７時３６分…Ｋ内先生のご指導で基本（ＭＣにて声が届くよう）
　切り返し１…大きく素面を刃筋正しく１拍子にて２往復
　切り返し２…同じく大きく前後にしっかり足を使い２往復
　切り返し３…ひと息にて切り返し１往復
正面打ち１…触刃の間にて脱力と腹・間・中心を意識して３本×２
正面打ち２…やや剣先交差から小さく鋭く攻め込み正面３本×３
正面打ち３…１足１刀の間より足を継がずに鋭く正面３本×２
小手打ち　…体の運び・放り込むよう・体を寄せる　意識して３本×２
小手・面　…強さと鋭さを意識して３本×２
小手・胴　…右胴へ正確に・腰と体裁きを意識して３本
体幹　…元立ちも腰から、正面・体当たりからの引き面・引き胴・引き小手・正面
出鼻技…先を掛けて、、、正面に対して３本×２
応じ返し技…　同じく先を掛けて、、、正面に対して３本×２　小手に対して３本×２
追い込み…連続にて正面を体育館半面・切り返し１往復　体育館半面

７時５８分、小休止　　試合の件　大阪府剣道連盟からのお知らせを広報

８時０１分、６段立ち合いを２組　、試合・審判稽古を５試合

８時１７分、すべてオープンにて地稽古




８時５８分、形を整える切り返しにて納刀

ありがとうございました。


～～大人の剣道稽古会～～

少年剣道ではなく、自分の「剣道の基本」を稽古したい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館

　日時：基本的には　　金曜日

　時間：１９：００～２１：００

　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操


時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　

日程は　決まり次第　アップします。 　


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
４月の稽古予定

​　 ６日（金） 堺市立 福泉中学校 決定

１３日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

２０日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

２７日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定

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５月の稽古予定

　６　日（日） 　イベント　予定　　稽古なし　

　 １１日（金） 堺市立 福泉中学校 　 未定

　 １８日（金） 堺市立 少林寺小学校 未定

２５日（金） 堺市立 少林寺小学校 　未定


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）


出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。

０８０ー５７１０－６７００　　坂井

大人の剣道稽古会　ホームページはこちら　http://gogokendou.com/

お酒の専門店　松仙　ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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