(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
2016-09-24 Sat 12:52
大人剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

金曜日は大人剣道稽古会の稽古でした。

この日は、学校のクラブ活動が7時前まで使用

その兼ね合いで稽古のスタートが遅れます。

7時15分、いつものように体操・ストレッチから始めます。筋肉や筋をほぐし間接の可動域を広げるように行います。

怪我の予防には準備運動と整理運動 アイシングをしっかり行いたいものです。


剣道形…K内先生のご指導のもと、剣道形をそれぞれ合わせます。

昇段を控えた先生方も大勢、丁寧に重ねました。

7時32分、小休止 審査会や講習会の広報も行います。 皆さん、自分に必要な情報を持ち帰ります。

7時38分、正面に礼をして基本の稽古が始まります。

K内先生のご指導で基本を行います。

学生とは違い考える稽古、、、課題に向き合いイメージをトレースする稽古、、、

基本を運動ではなく技術の向上に結び付けたいです。

■打突動作の確認…素面を前身4本後進5本 刃筋と手の内を意識して2往復×1

■切り返し1…大きな動作大きな体の運び刃筋と1拍子を意識してゆったりと切り返し×2

■切り返し2…ひと息で切り返し1往復 ×1

■正面打ち1…触刃の間より自身の打ち間に小さく攻め、正面3本×2

■正面打ち2…触刃の間やや入った間より自身の打ち間に小さく攻めと溜め(左足をスッと送り)から、正面3本×2

■正面打ち3…ご自身の正面打ち 3本 ×1

■小手打ち…置きに行かず放り込むようにトライの小手3本×2

■連続技…小手・胴 有効打突となるよう3本×1

■面に対しての出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■面に対しての応じ返し技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■小手に対しての出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■打ち込み… 正面打ち 2本 小手・面 2本 正面体当たり引き面 引き胴 正面×1

20時10分、小休止   水分補給 

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20時15分、  1分30秒 まわり稽古で立ち会いを意識して 地稽古 (ルールとして 初太刀をとる!)

20時30分、  オープンで 地稽古


ラスト、切り返しのあと 今日 最後の 面 を1本  にて 納刀。

ありがとうございました。。


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、

南門での使用となります。



~~大人剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


9 月の稽古予定

    30日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10 月の稽古予定  (決定)

    7日(金)   堺市立  少林寺小学校    決定   (雨天 場所が変更もあります、)

 ※  14日(金)  堺市立  福泉中学校     決定  ※自由参加  審査 前日 につき 調整の稽古にお使いください。

    21日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定

    28日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、
南門での使用となります。

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/

お酒の専門店 松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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大人の剣道稽古会 (カモン高石 高石市総合体育館)
2016-09-17 Sat 14:12
大人剣道稽古会 (カモン高石 高石市総合体育館)

金曜日は大人剣道稽古会の稽古でした。

この日は、今夏 お世話になりました冷房完備のカモン高石での稽古でした。

34度・35度 が当たり前になりつつある昨今、数年先は38度? が来るのでしょうか?

子供の頃は、夕方には涼しい風が吹いていたような、、、それもノスタルジーでしょうか。

6時55分、いつものように体操・ストレッチから始めます。筋肉や筋をほぐし間接の可動域を広げるように行います。

怪我の予防には準備運動と整理運動 アイシングをしっかり行いたいものです。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・ 1挙動の跳躍素振り 20本×1

剣道形…K内先生のご指導のもと、剣道形をそれぞれ合わせます。

7時30分、小休止 審査会や講習会の広報も行います。 皆さん、自分に必要な情報を持ち帰ります。

7時35分、正面に礼をして基本の稽古が始まります。

K内先生とⅠ谷さんがマンツーマン 他、全員で回ります。

■打突動作の確認…素面を前身4本後進5本 刃筋と手の内を意識して2往復×1

■切り返し1…大きな動作大きな体の運び刃筋と1拍子を意識してゆったりと切り返し×2

■切り返し2…ひと息で切り返し1往復 ×1

■正面打ち1…遠間より二足一刀にて攻め込み最後まで剣先は相手に 正面打ち3本×3

■正面打ち2…触刃の間やや入った間より自身の打ち間に小さく攻めと溜め(左足をスッと送り)から、正面3本×2

■正面打ち3…ご自身の正面打ち 3本 ×1

■小手打ち…置きに行かず放り込むようにトライの小手3本×2

■連続技…小手・胴 有効打突となるよう3本×1
 
■連続技…面・胴 有効打突となるよう3本×1

■連続技…小手・面・胴 有効打突となるよう3本×1

■突き技…諸手にて置きに行かず腰から突きは引いて残心 4本×2

■小手に対しての応じ返し出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■面に対しての応じ返し出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■打ち込み… 正面打ち 2本 小手・面 2本 正面体当たり引き面 引き胴 正面×1

20時10分、小休止   水分補給 

20時30分、  オープンで 地稽古

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ラスト、切り返しのあと 今日 最後の 面 を1本  にて 納刀。

ありがとうございました。。


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、

南門での使用となります。



~~大人剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


9 月の稽古予定

    23日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

    30日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10 月の稽古予定  (決定)

    7日(金)   堺市立  少林寺小学校    決定

 ※  14日(金)  堺市立  福泉中学校     決定  ※自由参加  審査 前日 につき 調整の稽古にお使いください。

    21日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定

    28日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定





※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、
南門での使用となります。

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

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大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2016-09-09 Fri 23:21
大人剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人剣道稽古会の稽古でした。

この日も、 南門にて出入りします。 (基本 芝生のところに止めて頂くようお願い致します)

年末までとなりますので、皆様ご注意下さい。 

この日は、暑さもほどほど、虫の音も聞こえ出します、、季節も秋に移ろいつつありますね、、。

この日も、見学 2名 お話しすると奈良の先生と繋がります、、不思議なご縁です。

6時55分、いつものように体操・ストレッチから始めます。筋肉や筋をほぐし間接の可動域を広げるように行います。

運動の前後には乳酸を溜めないよう、、柔らかい体を保てるよう、、しっかり体操・柔軟をします。。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・ 1挙動の跳躍素振り 20本×1

剣道形…いろんなお相手と形を合わせられるようにコーディネートします

7時30分、小休止 審査会や講習会の広報も行います。 皆さん、自分に必要な情報を持ち帰ります。

7時35分、神前に拝礼をして基本の稽古が始まります。

■打突動作の確認…素面を前身4本後進5本 刃筋と手の内を意識して2往復×2

■切り返し1…大きな動作大きな体の運び刃筋と1拍子を意識してゆったりと切り返し×2

■切り返し2…ひと息で切り返し1往復 ×1

■正面打ち1…遠間より二足一刀にて攻め込み最後まで剣先は相手に 正面打ち3本×3

■正面打ち2…触刃の間やや入った間より自身の打ち間に小さく攻め込み(左足をスッと継いだり、小さくステップイン)正面3本×2

■正面打ち3…自身の打ち間で左足をセットし継がずに体を送り正面(構えは出来るだけ中段キープ)3本×1

■正面打ち4…ご自身の正面打ち を強く!を意識して3本 ×1

■小手打ち…置きに行かず放り込むようにトライの小手3本×2

■連続技…大きく小手・面、小手・胴 有効打突となるよう3本×2 

■突き技…諸手にて置きに行かず腰から突きは引いて残心 4本×2

■面に対しての応じ返し出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように2本×8

■打ち込み… 正面打ち 2本 小手・面 2本 ×2

20時15分、小休止   この間に 4段 立ち会い 4人   立ち会い

20時30分、  オープンで 地稽古

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ラスト、今日 最後の 面 を1本  にて 納刀。

稽古後、 M宅先生に七段の御昇段のお祝いをご贈答

ありがとうございました。。


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、

南門での使用となります。



~~大人剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


9 月の稽古予定

    16日(金)   カモン高石 (高石市総合体育館 2階 冷房完備!!)    決定

    23日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

    30日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10 月の稽古予定  (未定)

    7日(金)   堺市立  福泉中学校     未定

    14日(金)  堺市立  福泉中学校     未定

    21日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定

    28日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定





※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、
南門での使用となります。

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

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お酒の専門店 松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

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大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2016-09-03 Sat 19:12
大人剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人剣道稽古会の稽古でした。

この日も、 南門にて出入りします。 (基本 芝生のところに止めて頂くようお願い致します)

年末までとなりますので、皆様ご注意下さい。 

この日も、やはり暑い・・・9月もまだまだ暑いのでしょうね。

7時00分、いつものように体操・ストレッチから始めます。筋肉や筋をほぐし間接の可動域を広げるように行います。

運動の前後には乳酸を溜めないよう、、柔らかい体を保てるよう、、しっかり体操・柔軟をします。。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・ 1挙動の跳躍素振り 20本×1

剣道形…いろんなお相手と形を合わせられるようにコーディネートします

7時30分、小休止 審査会や講習会の広報も行います。 皆さん、自分に必要な情報を持ち帰ります。

7時35分、神前に拝礼をして基本の稽古が始まります。

「おめでとうございます!!」  M宅先生の七段ご昇段を皆さんとお祝いします。

先生はお仕事も多忙で中国など海外に出張されます。お仕事も剣道もしっかり取り組まれています。

後に続く私たちの励みになりますね。

基本の稽古はK内先生がMC でご指導頂きます。

最近の基本の稽古ではMCの機材を使い始めた事もあり、ご指導頂く声が全体に届くように

稽古する方々の耳にしっかり聞こえ稽古の内容も充実してきました。

■打突動作の確認…素面を前身4本後進5本 刃筋と手の内を意識して2往復×2

■切り返し1…大きな動作大きな体の運び刃筋と1拍子を意識してゆったりと切り返し×2

■正面打ち1…遠間より二足一刀にて攻め込み最後まで剣先は相手に 正面打ち3本×3

■正面打ち2…触刃の間やや入った間より自身の打ち間に小さく攻め込み(左足をスッと継いだり、小さくステップイン)正面3本×2

■正面打ち3…自身の打ち間で左足をセットし継がずに体を送り正面(構えは出来るだけ中段キープ)3本×1

■小手打ち…置きに行かず放り込むようにトライの小手3本×2

■小手・面打ち…小さくとも足は踏みタンタン!とビートを刻むように、また有効打突となるよう3本 

■突き技…諸手にて置きに行かず腰から突きは引いて残心 4本×2

■面に対しての出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■小手に対しての出鼻技…先を掛けて試合のつもりで…3本×2

■打ち込み… 正面打ち 3本 ×2

20時22分、小休止   この間に 6段 立ち会い 6人   それぞれ立ち会い


20時35分、  オープンで 地稽古  

1473071981485.jpg


ラスト、今日 最後の 面 を1本  にて 納刀。

暑い中、大人が集まりそれぞれの稽古を求めました。

ありがとうございました。。


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、

南門での使用となります。



~~大人剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  


9 月の稽古予定

    9日(金)  堺市立 少林寺学校   決定

    16日(金)   カモン高石 (高石市総合体育館 2階 冷房完備!!)    決定

    23日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

    30日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10 月の稽古予定  (未定)

    7日(金)   堺市立  福泉中学校     未定

    14日(金)  堺市立  福泉中学校     未定

    21日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定

    28日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定





※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、
南門での使用となります。

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


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大人の剣道稽古会 (高石市立 総合体育館 カモン高石)
2016-08-27 Sat 16:44
大人剣道稽古会 (高石市立 総合体育館 カモン高石)

金曜日は大人剣道稽古会の稽古でした。

日中の暑さは未だに36度を超え非常に熱く蒸し暑い日が続きます。

この日も35度を超えました。

暑い中、大人が集まります、職業も皆さん様々です。

教師・元教師・刑務官・警察官・弁護士・計理士酒屋・デザイナー・看護師・介護士・学生・保険屋さん

この日は冷房完備の環境での稽古を行いました。

7時00分、いつものように体操・ストレッチから始めます。筋肉や筋をほぐし間接の可動域を広げるように行います。

運動の前後には乳酸を溜めないよう、、柔らかい体を保てるよう、、しっかり体操・柔軟をします。。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・ 1挙動の跳躍素振り 20本×1

剣道形…いろんなお相手と形を合わせられるようにコーディネートします

4段5段6段の審査を控えた先生方もしっかり剣道形を重ねます。

7時25分、小休止 審査会や講習会の広報も行います。 皆さん、自分に必要な情報を持ち帰ります。

7時30分、基本の稽古が始まります。

基本の稽古は会場がやや小さい関係で三人一組で行います。

■打突動作の確認…素面を前身4本後進5本 刃筋と手の内を意識して1往復×1

■切り返し1…大きな動作大きな体の運び刃筋と1拍子を意識してゆったりと切り返し×2

■正面打ち1…遠間より二足一刀にて攻め込み最後まで剣先は相手に 正面打ち3本×3

■正面打ち2…触刃の間やや入った間より自身の打ち間に小さく攻め込み(左足をスッと継いだり、小さくステップイン)正面3本×2

■正面打ち3…自身の打ち間で左足をセットし継がずに体を送り正面(構えは出来るだけ中段キープ)3本×1

■小手打ち…置きに行かず放り込むようにトライの小手3本×2

■小手・面打ち…小さくとも足は踏みタンタン!とビートを刻むように、また有効打突となるよう3本 

■突き技…諸手にて置きに行かず腰から突きは引いて残心 3本×2

■片手突き…左の腰を入れ 最後 打ち抜く際 手首を入れて3本×2

■面に対しての応じ技・・・それぞれ相手を引き出すように(すりあげ面)1本×9

■面に対しての応じ技・・・それぞれ相手を引き出すように(応じ返し胴)1本×9

■面に対しての出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように(出小手)1本×9

■打ち込み… 正面打ち 2本 小手面 2本

20時05分、小休止   この間に 6段・ 4段  それぞれ立ち会い

20時15分、 地稽古  前半 1分30秒の回り稽古 (インターバル10秒)、 後半 オープンで 地稽古  

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快適な環境で稽古出来ました。

ありがとうございました。。



※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、

南門での使用となります。


~~大人剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

9 月の稽古予定

    2日(金)  堺市立 少林寺学校   決定

    9日(金)  堺市立 少林寺学校   決定

    16日(金)   カモン高石 (高石市総合体育館 2階 冷房完備!!)    決定

    23日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

    30日(金)  堺市立 福泉中学校       決定

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10 月の稽古予定  (未定)

    7日(金)   堺市立  福泉中学校     未定

    14日(金)  堺市立  福泉中学校     未定

    21日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定

    28日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定



※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、
南門での使用となります。

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

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