(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
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大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2013-09-07 Sat 09:25
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。

5時過ぎに仕事を置き、資料・飲み物・防具・居合刀・神様、たくさんを積み込みます。

5時45分、少し早めに少林寺小学校に到着。

モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・神棚を置く舞台の清掃・資料配布用机など

細かな用事で1時間がアッという間です。

7時5分、花澤先生をお迎えして

神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。

■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。 関節の可動域を広げるよう丁寧に

■素振り…正面素振り20本 左右面20本 開き足にて上下に打ち分ける素振り 1挙動早素振り10本×2

■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます

先生にそれぞれ指導頂きます。

7時40分 、 小休止 (この時間にも大勢先生方が集まります。)

7時45分、面着け


■切り返し1…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした1拍子にて切り返し×2

■切り返し2…ひと息にて切り返し1往復(最後の面の前に息を継がない)×2

■正面打ち1…お互いにキチンと向き合い触刃の間より1歩攻め込み大きく正面打ち4本×3

■正面打ち2…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面1本・小さく2本打突×3

■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり3本×2

■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き3本を取り入れ計4本

■小手面打ち…大きく1本・小さく2本×2

■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
   じらして、 それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×3本×3 2本×2

■小手に対しての応じ返し…同じく   3本×2  2本×1      


CA3I14310001.jpg





小休止、  水分補給・連絡事項・10月の大阪府剣道連盟からの通知などを広報(講習会・審査情報など)

8時15分、面着け

2分のターンにて地稽古 (2分を2回連続もよし!)

ラスト 切り返しの後

3段・5段・6段受験を控えた先生の立ち会い


ありがとうございます。




  ~~大人の剣道稽古会~~


(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)


剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。

普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。

本気で剣道形・基本を稽古します。

求める大人どなたでも参加できます。


久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。

堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。


場所: 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館

  
 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法

      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操



時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


       9月の稽古予定


     13日(金)堺市立 少林寺小学校  決定

     20日(金)堺市立 福泉中学校   決定

     27日(金)堺市立 少林寺小学校  決定

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

      10月の稽古予定

      4日(金)堺市立福泉中学校    未定

     11日(金)堺市立福泉中学校    未定

     18日(金)堺市立 少林寺小学校  決定

     25日(金)堺市立 少林寺小学校  決定


      

 ※ 稽古日が増えます。 (有志稽古会)


  8月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を

  開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。

     ※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します

     (おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します)

稽古場所  貝塚市立総合体育館


           9月 29日(日) 貝塚市立 総合体育館 第3体育室

          10月 20日(日) 貝塚市立 総合体育館 第3体育室

          10月 27日(日) 貝塚市立 総合体育館 第3体育室




時間は18:30~20:30 となります。

貝塚市立総合体育館
  
大阪府貝塚市畠中1-13-1 

TEL:072-433-7120


堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。)

堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。)

https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14



出稽古をご希望の先生

先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp



ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/


竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

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大阪 中央審査 前日 特別稽古会のお知らせ
2013-02-19 Tue 12:49
3月20日の昇段審査 前日に 稽古会を開催します。

通常の大人の剣道稽古会の稽古ですが

特に『剣道形』と『立ち会い』を意識して稽古を行います。



日時: 平成25年3月19日(火) 19:00~

場所:堺市立福泉中学校 体育館



持ち物:防具・木刀・健康な体・交剣知愛の心


100521_1933~01



参加はご自由ですが事前に連絡を頂けますと助かります。

お仕事の都合で途中からの参加の方が殆どです。

ご遠慮なくお声掛けください。

matsusen@io.ocn.ne.jp


~~大人の剣道稽古会~~


この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人 大阪府剣道連盟 の認可団体になりました。


剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。

普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。

本気で剣道形・基本を稽古します。

求める大人どなたでも参加できます。


久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)


場所: 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館

  
 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操



時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

     2 月の稽古予定

 22日 (金) 少林寺小学校  体育館

 
     3 月の稽古予定


   1日 (金)  少林寺小学校 体育館

   8日 (金)  少林寺小学校 体育館

  15日 (金)  福泉中学校  体育館

  19日 (火)  福泉中学校  体育館 

(22日の少林寺小が中止となり代わりに火曜日となりました。)

   29日 (金) 少林寺小学校 体育館


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。)

堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立少林寺小学校



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。)

福泉中学校 地図



先にご連絡いただけると助かります。



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大人の剣道稽古会
2012-06-30 Sat 08:59
昨日は、大人の剣道稽古会でした。

大人の剣道といえば、子供の稽古の合間に、、もしくは稽古の最後に少しだけ、、

そんなところが殆どで、大人がキチンと基本を稽古出来る環境は皆無に等しく

「基本を稽古したい」 そんな大人が集まり歩き出した稽古会です。

この日の稽古は

夜、7時 輪になり礼をしてスタート

体操の後、ストレッチ、竹刀を持ち左拳の軌道や肘・手首のしなやかさを意識して素振りを

行います。 上下素振り20本、正面素振り20本、左右面素振り20本、1挙動素振り10本×2

木刀に持ち替え日本剣道形を稽古、、

形の稽古の論評をN川先生に頂きます。

小太刀の攻め足、、、3本ともそこを意識するよう、、、

7時45分、面を着けて基本の稽古

CA3I04410001.jpg


キチンと構え合い、気持ちも向き合い切り返し2往復×4

触刃の間よりスッと中心を攻めて大きく面 (私の場合、負荷を掛ける意味合いで触刃の間より大きく1歩下がり

そこから1歩攻めて面)4本×3回

触刃の間から互いに攻め合い中心を捉えて小さく面4本×3回

攻め合いの中で攻め返し直ぐに面4本×1回

攻め合いの中、相手が突きを意識して出て来る所を鎬ぎ中心を取り返しての面4本×1回

面・突きを攻めて切れ込み小手体当たり4本×3回(創意工夫し失敗を恐れずトライの小手)

面突きを攻めて切れ込み胴4本×3回(左胴を打ち右に抜ける2本・左胴を打ち左に抜ける2本)

中結いまで攻め込み突き4本×3回(左右鎬を使っての突き2本・左右 鎬を合わさず下から中心を攻めて2本)

触刃の間よりキチンと構え合い大きく小手・面2本、1足1刀の間に攻め入り小さく小手面2本 ×2回

打ち込み、、、 この日の稽古で意識して来た体幹がぶれない真っすぐの立ち居構えからスッと攻めての打ち込み

スッと攻めて正面・スッと攻めて小手体当たり・スッと攻めて胴・スッと攻めて小手面×2回

ここで小休止。

水分補給の後、再び面着け、、4分のターンで地稽古を行いました。

課題として必ず突き技を使う、お相手の打ちを絶対受けて止まらない・「返して打ち終わる」そんなハードルを

付けての稽古を繰り返しました。

途中、、N川先生とY本の稽古、、、女子のY本の心がポキンの折れる音が聞こえました(^^)

打たれても打たれても向かって行く彼女が素敵でした。

ラスト、、、相面を10本の後、、形を整える切り返しにて納刀。

防具を全て取り、体操・ストレッチ、、、輪になり 礼、、、、 

ありがとうございます。

堺市内で剣道をしたいとお考えの大人の方

こちらからどうぞ matsusen@io.ocn.ne.jp

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大人の剣道稽古会
2012-06-16 Sat 09:30
昨日は大剣会の稽古でした。

朝から「父の日」のプレゼントの包装や発送・それらの事務手続きに追われます。

今年は通年の倍以上の動きがあります。

景気は悪く前年比は数字を見るのも嫌になりますが、伸びている市場や購買につながる

イベントも存在します。

自社の強みを生かし弱みをカバーし、次のトライに繋げて行きたいです。

6時過ぎにPCから離れ車に防具・木刀・竹刀・居合刀・救急箱、を積め込み車を

走らせます。

7時までの少しの時間、道場の清掃をして少し抜きます。

7時 みんなで輪になり礼 体操・ストレッチ

竹刀を持ち1拍子を意識して素振りをします。(上下・正面・左右・1挙動)

木刀に持ち替えて日本剣道形を稽古

この日は N川先生に指導もして頂きます。

1本目 打ち太刀 正面に向き直りつつ、、
2本目 打ち太刀 小手の位置よりやや下まで、、
3本目 打ち太刀 突き返しの捌きと体と剣先、、
4本目 共に正面を、、
5本目 打ち太刀の切る位置と体、、、
6本目 打ち太刀は仕太刀を制しながら、、
6本目 仕太刀 間髪いれず、、
7本目 仕太刀の目線、、
小太刀
 1本目・2本目の横に捌かず前に、、、
 3本目 擦り落としの際、鍔元、、、

自分達がいい加減な形を打っていた事を痛感します。

小休止の後、防具を着けて基本
この日の稽古は通常各4本打ち込んで行くところをところどころ2本にし
その分、お互いの攻めと先を取ったところや制した場面に打ち込む稽古に終始しました。
特に突きは実戦でありうる場面を想定して稽古しました。
 基本の最後はいつもの打ち込み

面・小手・胴・小手面、、、全て構えと体幹を意識して攻め込むよう心掛けました。

100521_1933~01


少し長めに休憩を取り、地稽古

3分のターンで回りました。

形を整える切り返しにて納刀。

防具を全て取り体操とストレッチ、、このストレッチで翌朝の疲れがスッと抜けて

体が軽く感じます。

再度、道場を清掃して終了。

出稽古に来て頂いた先生にも[イイ稽古していますね]とお言葉を頂きました。

しっかり、稽古を積んで行きたいです。

ありがとうございます。

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大人の剣道稽古会
2012-06-09 Sat 08:48
昨日は大人の剣道稽古会でした。

夕方まで仕事でバタバタします。

小雨降る中、いつものメンバーが夜7時に集います。

7時4分、いつものように輪になり上座に礼

体操・ストレッチあと竹刀にて素振り

上下素振りは肘と手首の曲げ伸ばしを柔らかくしなやかに、、

足との動きもリンクさせ、ゆったりとした1拍子で行います。

手首と肘の運用の話を交えて正面素振りを1本1本キチンと20本。

2歩前進2歩後退にて左右面素振りを20本、これも1本1本ピタッと打ち切り止まります。

10本の1挙動早素振りを2回。

木刀に持ち替えて日本剣道形、、。

今日は私がダメでした。

形稽古の後、N川先生にご指導頂きます。

4本目、、、打ち太刀、、上段より八双の構えに収まる、、、

1本目と5本目の打ち太刀の動きと違いとその理合い、、

小太刀の1本目の残心までの距離の取り方とその理合い、、

ん~勉強になります。

小休止の後、7時40分 面着け。

遠間より上体がぶれないようなイメージで体を送り切り返し×4回

互いに構えと攻めを意識し触刃の間より中心を割るようなイメージにて正面打ち4本×3

交刃の間、1足1刀の間の少し手前にて足を使い攻めて切り込んで小さく面4本×1

攻め合いの中、自身の打ち間から機を見て面4本×1

CA3I04410001.jpg


面を十分に攻め上げて手元が浮くところを小手 体当たり4本×3

突きと面を攻めて切り込み胴(1本は左に抜ける)4本×2

中結いまでしっかり攻め込み突き4本×3

背中の張りと手足打ちの一致(気剣体)を意識して大きく小手・面4本×2

1足1刀の間まで攻め相手に下から小手に回られないよう鍔もとまで鎬を制して小さく小手・面4本×2

打ち込み、、面・小手体当たり・胴・小手面 ×3

小休止、水分補給、、この日は蒸し暑くお相手を交代して回る際も時間を掛けて呼吸を整えるようにし

1つ1つの基本の打ちや構え・攻めが雑にならないように注意します。

4分で地稽古を回ります。

途中、30秒のインターバルを1回入れ呼吸を整えます。

最後、相面10本(5本づつ先を交代して)の後、気力を振り絞り切り返し、、にて 納刀。

防具を外し体操・ストレッチ。

輪になり礼、、、にて終了。

基本打ちの際、小手面を受けなきゃイケない場面で 

N川先生の攻めに体が反応して防御に行ってしまいました。

ありがとうございます。


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