(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
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トレーニングと三輪大社の杉玉
2011-12-03 Sat 07:52
昨日はトレーニングの日でした。

仁徳天皇陵を2周でした。

昨日は走らず歩きました。

1周3キロ 300メートルをナンバ歩きをしました。

右手を出す際に右足を踏み出し、左手を出す際に左足を踏み出します。

体を2軸と面で歩く事を意識します

2周目はひかがみと足裏の張りを意識して蹴るように歩きます。

足首がパンパンになりました。

ストレッチにて終了。

明けて、今朝は威徳会様の朝稽古。

私は道場の清掃のみで帰り仕事に戻りました。

奈良の三輪大社から杉玉が届きました。

毎年、お酒の神様の三輪様にその年の日本酒の醸造と安全を祈願してお酒を送っています。

この杉玉が来ると新酒が届いた事を意識します。

003.jpg

店内に吊るしました。

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/


竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html




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