(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
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稽古とトレーニング
2012-02-17 Fri 08:35
昨日、木曜日も剣道の稽古でした。

火曜日、威徳会様 
水曜日 七八稽古会
木曜日 威徳会様 

今週は月曜日からずっと走り込みも続けています。

110122_0707~01


3キロ・ラン×2、3キロ・ウォーク×1 

時間にして40分、仕事や稽古のあとに行っています。

稽古が足りていない分、トレーニングで補うよう心掛けます。

今日も走ります。 

今日は10キロを走ります。

今日を一生懸命 頑張ります。



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