(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
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大人の剣道稽古会
2012-04-28 Sat 09:07
昨日は大人の剣道稽古会でした。

夕方、仕事を終えて居合刀・竹刀・木刀・防具 たくさんを

車に詰め込み車を走らせます。

会場の体育館に着くと直ぐに着替え床を掃除します。

稽古をする仲間が来る前に先に制定居合を抜きます。

7時10分、輪になって正座、礼をしてスタート

体操・形を整える素振りをします。

大きく上下素振り・正面素振り・左右面・一挙動

木刀に持ち替えて日本剣道形

小休止、3分で水分補給をして面を着けます。

切り返し×3
遠間から1歩攻め入って面4本×3
交刃の間まで攻め入り面4本×3
同じく小手体当たり4本×3
大きく小手面2本小さく小手面2本×3
攻め入り胴4本×3
表から払って(払い方に工夫)面4本×2
突き(表・裏)4本
片手突き
鍔競り合いから引き面、引き小手、引き胴

打ち込み稽古 面・小手体当たり・胴・小手面

ここで小休止 3分、水分補給

地稽古を3分で回りますが、必ず1本は突き技を出す事を

必須条件とします。

ラスト相面、、形を整える切り返しにて納刀。

8時45分、防具を取り 整理運動とストレッチ

輪になり礼。

この日の稽古では木刀による剣道基本技稽古法は無しでその分

基本の稽古を多めに取りました。

また地稽古で1本突きを出すだけでいつもと違った緊張感もありました。

着替えを済ましてみんなで並んで床掃除。。

まるでクラブ活動のような稽古となりました。

剣道が稽古出来る事に感謝。

仲間に感謝。

ありがとうございます。

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