(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
大人の剣道稽古会
2012-05-04 Fri 23:34
大人の剣道稽古会
金曜日はゴールデンウィークですが、大人の剣道稽古会でした。
この日はN川先輩・F先生・N山先生・Y下先生&Y本先生がご参加

7時までに掃除と制定居合を終わらせ7時3分、全員で輪になり互いの礼をしてスタート。
打ち切って完全に止まる!素振りを
上下素振り20本
正面打ち20本
2前進2歩後退の左右面(これもピタッと止まります)を20本
1挙動10本 2セット
竹刀を木刀に持ち替え日本剣道形。
呼吸を意識しながら繰り返し稽古。
小休止3分で面着け
切り返し4セット。
面打ち(遠間から攻めて)4本 4セット
触刃の間から互いに攻め合い機に小さく面4本 4セット
攻めて小手 体当たり を4本 3セット(それぞれにトライの小手)
大きく小手面・攻め入って小手面2本づつ2セット
攻めて小手!ここで決まらなければ面に切り込む。
打ち込み
面2本・小手体当たり2本・攻めて胴2本・小手面2本
一度面を取り水分補給。
3分を7回。 地稽古(後半 インターバルを30秒いれます)

最後に相面5本&切り返しにて納刀。

直ぐに防具を外して体操&柔軟。

輪になり礼をして終了。

この日の稽古は 「初めて」大人の剣道稽古会に来られた方もあり

緊張感ある稽古会と成りました。

匂うような形、、、、傍でひしひしと感じました。

頑張ります。

ありがとうございます。

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/


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