(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2014-06-28 Sat 09:54
大人の剣道稽古会(堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。

この日は夕方5時過ぎに仕事を置き、直ぐに支度して少林寺小学校に向かいます。

5時20分、いつものように体育館の清掃から私の稽古は始まります。

2週間 使いっぱなしのモップを綺麗に手入れして気持ちよく掃除を行います。

6時15分には準備も終わり、夏の審査を考えている部員と自主練を繰り返します。

7時00分、準備運動と柔軟体操はゆっくり時間を掛けて行います。(怪我の予防は柔らかな体から、、)

7時9分、素振り、、前進のみで上下・斜め・正面・左右面、 ラストに1挙動の早素振り 数は20本づつですが
 1本1本止めて振り終わりの体の脱力や手の内など確認作業を行います。

7時15分、日本剣道形と木刀による剣道基本技稽古法を分れて合わせて行きます。

7時30分、小休止 この間にも 先生方が続々と来られます。

広報…大阪府剣道連盟からの行事・試合速報・講習会・審査の情報を広報します。

7時40分、面着け…この日は N川先生の号令で基本の稽古を行います。

切り返し(ひと息の切り返し×3)、 正面打ち(2本交代4本をそれぞれの課題を課して×6)

小手打ち(同じく2本交代4本×2)、引き技(引き面2本・引き胴2本を2本交代で×2)

引き技2(引き面2本引き小手2本 ×2)

応じ返し出鼻技(元立ち2本交代にて4本×4) 応じ返し(元立ち2本交代にて4本×2)

8時9分 、小休止  広報と水分補給

8時15分、地稽古1(元立ち6人に対し懸り手1回毎に1回休憩にて1分30秒×9回)

CA3I18370001.jpg


地稽古2(先ほどの元立ち6人だけで回り稽古、先ほどの懸り手同士にて1分30秒の回り稽古×5回)

地稽古3(最後に1人 自由にお相手を作り 地稽古1回)

全員で切り返しにて納刀 

苦しい時にどう?稽古をするか・・ 先生方と考えを共有し共に精一杯稽古を積みました。

集まる仲間と集まる先生方 皆様に感謝です。

ありがとうございました。



~~大人の剣道稽古会~~


少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

  
 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操



時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  

          7月の稽古予定
 
       4日(金)堺市立  福泉中学校    決定

      11日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      18日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      25日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      30日(金)堺市立 少林寺小学校   決定     


 ※ 稽古日が増えます。 (貝塚有志稽古会)


  不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を

  開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。

     ※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します

     (おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します)

稽古場所  貝塚市立総合体育館


          7月  6日(日) 貝塚市立 総合体育館 第3体育室  決定

          7月 27日(日) 貝塚市立 総合体育館 第3体育室  決定
 
時間は18:30~20:45 となります。

貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中1-13-1 
TEL:072-433-7120


堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号


堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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