(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
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大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
2014-09-06 Sat 17:30
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方5時30分に車に荷物を積み込み福泉中学校に向かいます。
体育館に着くといつものように掃除道具の手入れから始めます。
全ての準備終えると7時前になります。

7時00分、体操から稽古が始まります。

■体操・・・怪我の予防の為にゆっくりと関節の可動域を広げ、筋肉と筋を解します。
■素振り…前進後退にて上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振り それぞれ30本づつ 振り込んで行きます。
剣道形…木刀による剣道基本技稽古法と日本剣道形 それぞれお相手と合わせて行きます。
7時30分、小休止 この時間も先生方が続々と来れられます。

全員で神前に拝礼をして稽古の成就と安全を祈念します。
7時38分、面着け 
~~~基本の稽古~~~
■切り返し1…肩を解すようにゆっくり大きく1往復・竹刀で受けずに素面を打つ(刃筋・手の内を考える)切り返し×1
■切り返し2…自身で1番大き早くを意識した切り返し2往復×1
■切り返し3…構え合う距離を遠く取り体を送り足でスムーズに送り自身の打ち間に入ったら間髪いれず正面を打ち抜く2本行いひと息の切り返し1往復×1
■正面打ち1…左手の柄を持つ位置を右の拳の下まで引き上げ、素面を手首・肘を十分に柔らかく3本連続で1歩づつ送り足にて打ち、最後にその握りにて踏み込み足にて正面3×2
■正面打ち2…握りを通常に戻し擦り足にて右足を送りつつ剣先は最後まで喉元に付け、スーッパ! と正面を1歩づつ送り足にて連続3本打ち、最後に正面を打ち抜ける3×2
■正面打ち3…自身の1足1刀の間で足を止め左足・左腰・左肩を意識して1本目大きく・2・3本目コンパクトに正面×3
■小手打ち…小手から体当たり4本(内1本を元立ちが鍔で外す)外れたらそこから面を打ち抜く×3
■小手面打ち…大きく2本・小さく2本×2 全て有効打突となるよう、、
■打ち込みのあと、 掛かり稽古 連続にて7回


小休止、 8時20分より全員で回り稽古 

最後は形を整える 切り返しにて納刀。

緊張感ある稽古が積めました。

ありがとうございました。



~~大人の剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

          9月の稽古予定

      12日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      19日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      26日(金)堺市立 少林寺小学校    決定
   
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
         10月の稽古予定

       3日(金)堺市立 福泉中学校     未定

      10日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      17日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      24日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

      31日(金)堺市立 少林寺小学校    決定

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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