(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
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大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2015-02-01 Sun 15:55
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は寒く辛い1日でした。

仕事を5時30分に置き、防具・竹刀・神様・お水・広報の書類を軽トラに積み少林寺小学校に向かいます。

モップや掃除機の手入れを入念に行い、入り口・床・舞台・更衣室 を掃除します。

机と椅子・給水所も設置し、大阪府剣道連盟からの広報を広げます。

7時00分、定刻になりいつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

この体操やストレッチをゆっくり行う事で怪我の予防になると信じます。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りをそれぞれ 大きく正しく振り込んで行きます。(各20本)

剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

7時30分、小休止 この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時40分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します

■切り返し1…大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×2

※先生の解説…左右の面を打った際の自分の左手が正中線から外れていない事を自分で確認しながら行う

■切り返し2…通常の1拍子の切り返し2往復×2

※先生の解説…頭上で竹刀を返す事、そこから刃筋を意識して打突部位を捉えるつもりで打つ(竹刀を)

■正面打ち1…遠間より攻め込み攻め足の右足は柔らかく4本×3

※先生の解説…手首が硬く竹刀が立ってしまわないように(前に放り投げるように)剣先を走らせる

■正面打ち2…ご自身の課題を意識して もう1度 正面を4本×2

■小手打ち…置きに行かず剣先を走らせるように 4本×2

■小手面打ち…打ったあとの体の送りを早く4本×2

■小手に対する応じ技4本×3

※先生の解説…元太刀はなんとなく打たない、先にかかり攻めそれに元立ちが我慢ならずに仕方なく打って出るところの出鼻を捉える

■面に対する応じ技4本×3

※ここでも応じ返しよりも出鼻技をしっかり積む


■打ち込み…面・小手面・小手胴・正面

その場で着座 面を取り小休止  

1422770932067.jpg


■地稽古…2分30秒のターンで3回 立ち合いを意識した稽古  その後、オープンにて地稽古  約38分

ラスト、 全員で切り返しにて終了。


1日 仕事を終えて、わざわざ お集まり頂き 共に稽古して頂ける事に感謝です。

ありがとうございました。



~~大人の剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

         2月の稽古予定

       6日(金) 堺市立 福泉中学校    場所注意!!

      13日(金) 堺市立 少林寺小学校

      20日(金) 堺市立 少林寺小学校

      27日(金) 堺市立 少林寺小学校

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
         3月の稽古予定

       6日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定!!

      13日(金) 堺市立 福泉中学校    未定!!

      20日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定!!

      27日(金) 堺市立 少林寺小学校   未定!!

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)

出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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2015-02-02 Mon 12:42 | | #[ 内容変更]
Re: 一度見学させてもらってもよろしいでしょうか
大人の剣道稽古会  坂井 と申します。

菊田様、ご連絡が遅れました、

はい、いつでも防具をもって来てください。

どなたでもきちんと基本から稽古が積める環境です。

予定表をご参考によろしくお願いいたします

坂井



> 子供と剣道を始めて2年の50歳男子です。
> 日曜日に他の道場に通っておりますが、基本を稽古したいと考え、一度道場の方に伺いたいと考えております。
> 当方大阪市内なので、少林寺小学校の稽古時に伺いたいと思いますが、よろしいでしょうか?
2015-10-25 Sun 11:37 | URL | 坂井 博文 #-[ 内容変更]
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