(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2015-04-25 Sat 07:34
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は、T頭先生・K内先生をお迎えしての稽古…いつもにも増して緊張感ある稽古となりました。

7時00分、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りをそれぞれ 大きく正しく振り込んで行きます。(各20本)

剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

私もこの日は太刀7本をK内先生にご指導頂きながら稽古しました。

7時35分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。  女子稽古会の日程表の配布 パタパタと仕事をします

この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×1

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■正面打ち1…遠間より1歩攻め込み(生きた剣先!)正面 5本×3

■正面打ち2…1足1刀の間まで互いに攻めと中心を意識し自身の打ち間より正面…5本×3

■小手打ち…置きに行かず、コンパクトに5本×2

■小手・面打ち…小手をしっかり打ち切り引き付けや手の打ちを念頭に、そこから正面5本×2

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

※応じ技は 互いに張って攻め合いの中から引き出し・打ち、技として完成させる

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)4本×2

■掛かり稽古…25秒×5

小休止  

■地稽古…オープンで地稽古    (時間は目安3分の拍子木あり)

1418531085757.jpg


ラスト、 全員で切り返しにて終了。


ありがとうございました。



~~大人の剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
        5月の稽古予定

      1日(金) 堺市立 福泉中学校     決定  

      8日(金) 堺市立 福泉中学校     決定

     15日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     22日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定

     29日(金) 堺市立 少林寺小学校   決定
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
スポンサーサイト
別窓 | 日記 | コメント:0 | トラックバック:0
<<大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校) | 大人の剣道稽古会 | 大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら


| 大人の剣道稽古会 |

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する