(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2015-06-29 Mon 09:57
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 

この日は梅雨らしく、しとしと1日降り続きました。

夕方、小雨降る中 5時に仕事を置き、防具・竹刀・居合刀・神様・お茶や資料、荷物でいっぱいになります。

いつものように掃除道具の手入れから始めます。

窓も開けて空気を入れ替え掃除を済ませ、足捌き・素振り、をします。

6時45分 、K内先生をお迎えします。

7時00分、いつものように体操から稽古が始まります。 

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…上下・斜め・正面・左右面・1挙動の早素振りそれぞれ20本を丁寧に大きく振り切ります。

剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

7時25分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。  合宿の最終案内も広報します。

この間にも先生方が仕事を終えて来られます。

7時30分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。

■切り返し1…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく2往復×2

■切り返し2…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×2

■切り返し3…1息の切り返し 2往復×1

■正面打ち1…遠間より1歩攻め込み(懐が空かないように、有効打突を意識)正面 3本×2

■正面打ち2…右手だけで3本、左手だけで3本、 (手の内の使い方、正中線、打ち切る)など注意×1

■正面打ち3…自身の打ち間に小さく切れ込み(足は右・左、 左だけ引きつけ  など)正面…3本×2

■突き… 中結いまで攻め込み腰で突き、必ず突いたら引いて残心(失敗したらそこから正面)…3本×2

■小手打ち…置きに行かず、左手を放り込むように3本×2

■小手・面打ち…大き2本小さく2本 小手も面も有効打突となるよう4本×2

■小手・胴打ち…小手打ちのあと手元が浮かない様、剣先を前に、3本×1

■面に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)3本×2 (攻め合いの中から引き出す工夫)

■小手に対する応じ技(掛かる方は取りに行く)3本×2

■打ち込み、正面・小手・小手胴・正面×2(1回目はゆったりと、2回目は追い込んで) 

小休止  

■地稽古…前半(1分30秒)×8・後半(2分)×6  

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ラスト、 全員で切り返しにて終了。


ありがとうございました。



~~大人の剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
         7月の稽古予定

     3日(金)  堺市立 福泉中学校   決定

     10日(金) 堺市立 福泉中学校   決定

     17日(金)  堺市 大浜体育館 (共用使用  入場時 受付自販機にて200円)

     24日(金)  堺市 大浜体育館 (共用使用  入場時 受付自販機にて200円)

  ※7月25日(土) 大阪夏季審査
     
     31日(金)  高石市 かもん高石 (高石市総合体育館2階 )

  ※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号   072-263-2622
    http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
         8月の稽古予定

     7日(金)   未定
    
    14日(金)  堺市立福泉中学校  未定

    21日(金)  堺市立 福泉中学校 未定

    28日(金)  堺市立 福泉中学校 未定

     

※ 7月 8月と 2ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※7月の半ばより8月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。

  そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
      

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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