(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
2016-03-05 Sat 09:38
大人剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)

金曜日は大人剣道稽古会の稽古でした。 

寒さも緩み穏やかで花粉さえ飛んでいなければ剣道日和ですね、、。

私も目が痛いくらいです。

6時45分、K内先生をお迎えします。

7時02分、いつものように体操から稽古が始まります。

■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。

※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。

■素振り…上下素振り・斜め素振り・正面・左右面・1挙動の跳躍素振り、それぞれ20本を丁寧に大きく振り切ります。

人差し指を開放し、手首・肘・肩を柔らかく大きく使うことをみんなで目指します。

剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。

審査前でもあり、ピリピリとした形の稽古となります。

7時30分、小休止    大阪府剣道連盟からのお知らせや 審査会情報 講習会情報を広報します。

3月  12日 (土) 泉佐野で剣道形講習会
3月  20日 (日) 堺で審判講習

7時36分  全員で神前に稽古の安全を祈念し面を着けます。

■切り返し1…踏み込まず 素面を打つ切り返し 大きな動作・大きな足の運び・打突部・打突部位と刃筋を意識して 2往復×2

■切り返2し…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して 2往復×1

■正面打ち1…触刃の間から1歩攻め込み大きく正面3本×2

■正面打ち2…交刃の間から小さく鋭く切れ込み正面3本×2

■正面打ち3…交刃の間より竹刀を払い正面(払いと打ちを1足にて)3本×1

■突き技…交刃の間やや切れ込み突き(残心しっかり引く)

■小手打ち…上から下から払い など多彩に有効打突になるよう小手3本 ×1

■小手・面打ち…小手・面 (小さくとも強く)3本×1
  
■打ち込み・・・ 正面2小手面2面体当たり引き面引き胴 正面

8時 10分、    小休止    水分補給と着装・竹刀点検 

(この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の空いた時間を有効に使ってください)

1457135981283.jpg

■立ち会いと地稽古…前半は昇段を控えた先生が礼から1分・1分30秒と 立ち会いを行い  後半 オープンにて  地稽古  

9時00分、 ラスト 正面打ち 10本  にて納刀 

私も大小強弱厚薄長短 意識しましたが 、 自分ばかりでお相手との調和が取れなかったよう、、、。

また、基本からしっかり稽古したいです。

ありがとうございました。



~~大人の剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
         3月の稽古予定

   4日(金)  堺市立 少林寺小学校   決定

  11日(金)  堺市立 福泉中学校    決定   (半面バレーボール)

  18日(金)  堺市立 福泉中学校    決定   (審査前に調整をお考えの先生 ご自由に参加 してください)

  25日(金)  堺市立 少林寺小学校     決定
                       
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
         4月の稽古予定

   1日(金)  堺市立 福泉中学校    未定

   8日(金)  堺市立 福泉中学校    未定   ※ 変更の可能性あり

  15日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定  ※ 変更の可能性あり

  22日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定

  29日(金)  堺市立 少林寺小学校     未定



堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/

ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
スポンサーサイト
別窓 | 日記 | コメント:0 | トラックバック:0
<<大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校) | 大人の剣道稽古会 | 大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら


| 大人の剣道稽古会 |

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する