(公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体)  大阪府 堺市内で行われる大人だけの剣道団体。 堺市堺区・西区の2つの稽古場所を使い 毎週金曜日に活動中。剣道が稽古したいと望む大人 どなたでも参加できます。
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
2016-10-01 Sat 09:39
大人剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)

金曜日は大人剣道稽古会の稽古でした。

日が暮れるのも一段と早くなりましたね、、。

地域の秋祭り だんぢり の太鼓の音が響き渡っています。。


7時00分、いつものように体操・ストレッチから始めます。筋肉や筋をほぐし間接の可動域を広げるように行います。

怪我の予防には準備運動と整理運動 アイシングをしっかり行いたいものです。

■素振り…上下・斜め・正面・左右・1挙動の跳躍素振り×20本、、1本1本丁寧に振り込んで行きます。

剣道形…、剣道形をそれぞれ合わせます。

昇段を控えた先生方も大勢、丁寧に重ねました。

7時30分、小休止 審査会や講習会の広報も行います。 皆さん、自分に必要な情報を持ち帰ります。

7時36分、正面に礼をして基本の稽古が始まります。

N川 先生のご指導で基本を行います。

MCの機材を使いはじめてから、指導内容が端まできちんと聞こえます。

剣道を長くやっていると膝も痛め耳も遠くなります。 

それでもしっかり稽古出来る環境を維持したいものです。

■打突動作の確認…素面を前身4本後進5本 刃筋と手の内を意識して2往復×1

■切り返し1…大きな動作大きな体の運び刃筋と1拍子を意識してゆったりと切り返し×2

■切り返し2…ひと息で切り返し1往復 ×3

■正面打ち1…左諸手上段をとり遠間より自身の打ち間に送り足にて入り、正面3本×1

■正面打ち2…中段を取り遠間より自身の打ち間に送り足にて入り(最後まで中段キープ)、正面3本×1

■正面打ち3…正対し構えあう元立ちが大きく入るところを正面3×1

■正面打ち4…正対し構えあう元立ちが小さく入るところを正面3×1

■正面打ち5…正対し構えあう元立ちが入る兆しを正面3×1

■正面打ち6…正対し構えあう元立ちが面に出るところを正面3×2

■小手打ち…置きに行かず放り込むようにトライの小手3本×2

■面に対しての応じ返し出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■小手に対しての応じ返し出鼻技・・・それぞれ相手を引き出すように3本×2

■打ち込み… 正面打ち 2本 小手・面 2本 正面体当たり引き面 引き胴 正面×1

20時05分、小休止   水分補給 

立ち会い 3組  (審査を控えた先生方の立ち会いを拝見します)

20時20分、  オープンで 地稽古

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ラスト、切り返しのあと 今日 最後の 面 を1本  にて 納刀。

ありがとうございました。。


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、

南門での使用となります。



~~大人剣道稽古会~~

少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、

そんな有志が集まります。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、

純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)

※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。


場所:堺市立福泉中学校 体育館  もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館

 日時:基本的には  金曜日

 時間:19:00~21:00

 稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
      基本打ち 打ち込み 地稽古 体操


時間経過: 7時~体操・素振り 
      7時20分~木刀
      7時45分~基本打ち
      8時15分~地稽古 
      8時45分~整理運動
                 です。

 お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。      

日程は 決まり次第 アップします。  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

10 月の稽古予定  (決定)

    7日 (金)  大浜体育館に変更

 ※  14日(金)  堺市立  福泉中学校     決定  ※自由参加  審査 前日 につき 調整の稽古にお使いください。

    21日(金)  堺市立 少林寺小学校     決定

    28日(金)  堺市立 少林寺小学校     決定

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
11 月の稽古予定  (未定)

    4日(金)   堺市立  福泉中学校       未定

    11日(金)  堺市立  少林寺小学校     未定 

    18日(金)  堺市立  少林寺小学校     未定

    25日(金)  堺市立  少林寺小学校     未定


※注意 !! 7月より 少林寺小学校が校舎改修工事のため いつも使っています北門が使えず、
南門での使用となります。

堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号



堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)


出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。

080ー5710-6700  坂井

大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/

お酒の専門店 松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html

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